微波炉美食,别告诉我你只用它来热菜?!|12博bet欧洲五大联赛

本文摘要:微波炉大家平常都如何使用呢是否跟我一样只用于干锅菜今日COOK教你几个微波炉特色美食只让微波炉来干锅菜确实是太屈才了微波炉烤猪脚猪蹄 / 卤肉料包 / 孜然粉 / 干辣椒粉 / 酱油醋 / 植物油 / 纯蜂蜜(或白砂糖) / 盐 / 葱蒜1. 买回去的猪蹄切割成一小块清洗,凉水下锅(水未过猪蹄),添加卤肉料40g,生抽二勺,醋一勺,盐一勺,葱蒜各少量,开枪烧煮25分鐘,熄火,泡浸二十分钟 2. 浸好的猪蹄取下放入茶碗或别的能入微波炉的器皿,匀称撒上孜然粉和干辣椒粉,入微波炉,走红六分钟3. 取下,匀称抹上薄薄的一层纯蜂蜜(或白砂糖)和植物油,想口重一点得话再撒上一点孜然粉。

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微波炉大家平常都如何使用呢是否跟我一样只用于干锅菜今日COOK教你几个微波炉特色美食只让微波炉来干锅菜确实是太屈才了微波炉烤猪脚猪蹄 / 卤肉料包 / 孜然粉 / 干辣椒粉 / 酱油醋 / 植物油 / 纯蜂蜜(或白砂糖) / 盐 / 葱蒜1. 买回去的猪蹄切割成一小块清洗,凉水下锅(水未过猪蹄),添加卤肉料40g,生抽二勺,醋一勺,盐一勺,葱蒜各少量,开枪烧煮25分鐘,熄火,泡浸二十分钟 2. 浸好的猪蹄取下放入茶碗或别的能入微波炉的器皿,匀称撒上孜然粉和干辣椒粉,入微波炉,走红六分钟3. 取下,匀称抹上薄薄的一层纯蜂蜜(或白砂糖)和植物油,想口重一点得话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉,走红6-十分钟就可以~微波加热烤虾虾 / 盐 / 米酒 / 孜然粉花椒面 / 黑胡椒粉 / 辣椒粉1.将虾后背用剪子裁开,用木签挑出来里边的肠线,随后自来水清洗一下,控干水份2.将盐,米酒,孜然粉,花椒面,黑胡椒粉,辣椒粉放入虾中抓匀3.将虾一只只排进能够放微波炉的菜盘里边,再在上面撒上少量的盐,孜然粉,花椒面,黑胡椒粉,辣椒粉后,进到微波炉高火2分钟上下4.将虾翻面后,在翻过来好的虾上边再撒上少量的盐,孜然粉,花椒面,黑胡椒粉,辣椒粉后,再进到微波炉高火1分三十秒就OK了铁板鱿鱼大鱿鱼 / 生抽酱油 / 植物油辣椒粉 / 孜然粉 / 黑胡椒 1.将大鱿鱼用剪子裁开,除去内脏器官,鱿鱼头挤去眼中的墨水2.提前准备一个整洁的小盘子,添加二勺生抽酱油、辣椒粉、黑胡椒和孜然粉也有小量的植物油拌和成调味品汁3.将调味品汁浇在大鱿鱼上,用竹签子将大鱿鱼穿好4.串好的大鱿鱼铺平摆放在烤盘里5.放到微波炉中高火烧2分钟上下,扔掉烤成的水分,刷上一层调味品汁再烤1分钟后取下就可以香烤孜然土豆马铃薯400g / 食用油1勺 / 黑胡椒5G孜然粉5G / 海鲜酱油2勺1..马铃薯轻轻地刮掉表皮(拿手还可以撕下),清洗、切一小块2.马铃薯放入碗中,倒入海鲜酱油,翻拌,腌渍两小时3.锅热,滴进少量油,倒入马铃薯,渐渐地煎五分钟4.倒入孜然粉,翻拌5.倒入黑胡椒,簸匀6.拌好的土豆块,放入大菜盘;菜盘送进微波炉,微波加热薄块烤串档烘烤六分钟(或是,微波加热高火叮3分钟),马铃薯外皮发皱就可以焗烤鸡腿鸡腿 / 食用橄榄油 / 嫩姜 / 小香葱 / 大蒜片 / 茴香小辣椒干 / 调料 / 烤肉腌料粉 / 食用橄榄油1.微波炉专用型玻璃锅内维持干躁,如果有水要厨房用纸擦干净2.底锅倒入少量食用橄榄油,码上嫩姜片3.将鸡腿用葱、小辣椒干、大蒜片、调料、茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡腿抓匀腌制腌渍约2钟头4.将腌制好的鸡腿堆放在锅内5.盖好盖子,放入微波炉用中高火5-六分钟即熟微波加热烤豆腐豆腐400g / 黄豆酱 / 香油黑胡椒粉 / 辣椒粉 / 孜然粉1.水豆腐切薄条形,控干水份,撒少量盐,腌五分钟2.黄豆酱、香油、孜然粉、黑胡椒、辣椒粉调成料汁3.豆腐片抹匀料汁4.水豆腐双面刷上食用油上微波炉高火烧五分钟5.烤好的水豆腐端上来再把双面刷上料汁,撒上孜然粒,高火烧10钟,正中间翻过来一次微波炉烤玉米苞米 / 纯蜂蜜 / 孜然粉1.成条不必去皮扔进来烤十分钟,高火,那样才可以维持水份2.随后拿出来去皮,刷上纯蜂蜜,孜然粉,再次烤十多分钟~3.尽可能买甜的苞米~~糯玉米没那麼香羊肉串羊肉 / 微波炉 / 盐 / 孜然粉 / 辣椒粉 / 生抽酱油1.将羊肉清理整洁,撕下塑料薄膜,用刀将羊肉切割成0.3公分厚薄的肉丝2.将生抽酱油和植物油倒入杯里搅拌后,倒入羊肉中3.放入1/2勺子的辣椒粉,用筷子把调味品和羊肉片翻拌,腌渍五分钟4.取一把竹签子(不能用铁签,微波炉中不能应用金属材料),把腌渍的羊肉片匀称的串在竹签子上,每一串可放置1-2一小块肥羊肉5.把串好的羊肉串匀称摆在菜盘上,放入微波炉,中高火叮2分钟6.取下后将盆底的液汁倒出,再次放入微波炉低火叮三十秒取下7.服用前匀称的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了免责协议: 文图源于互联网,著作权归创作者全部,若有侵权行为,请告之删掉。

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